幸福捕手有你有我-解答

課程簡介

你是否有留意到我們周遭的家人、鄰居、朋友透露出對生活感到倦怠的訊息？你是否知道如何察覺這些異常並適時伸出援手呢？本課程旨在介紹自殺防治的概念，透過講師的解說，教授如何早期發現自殺的警訊。進一步，透過「看、聽、轉、牽、走」的五大口訣，讓我們成為幸福的守護者，協助身邊情緒低落的人找到希望的出口。

題目和解答

Q 自殺是個禁忌話題，要自殺的人不會主動說，所以我們最好也不要主動提。

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Q 下列何者不是自殺的危險因子？

  精神疾病

  物質濫用

  曾經有創傷的經驗

✓ 良好的家庭支持系統

   

Q 如何提供有自殺徵兆的人適當關懷與傾聽？

✓ 詢問他的心聲與感受

  責備他的消極讓他振作

  告訴他凡事靠自己振作

  打斷他的陳述，當下提供建議

   

Q 有關幸福捕手5字口訣「BHC-5L」(Being happiness catchers-5L)意指什麼？請依序排列。

  看轉牽走聽

  轉聽看走牽

✓ 看聽轉牽走

  走牽轉聽看

   

Q 當有心理壓力或情緒困擾時可撥打哪些專線尋求協助呢？

✓ 衛生福利部安心專線1925

✓ 張老師專線1980

✓ 生命線1995

  長照專線1966

   

Q 請問你是否願意擔任幸福捕手？

✓ ◯

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