婚姻中的衝突與關係修復-解答
課程簡介
本課程將重點討論婚姻中的差異與衝突，並探討目前夫妻衝突的因應方式，以及在婚姻關係中如何增進覺察力並進行修復。透過深入探討這些議題，我們將幫助參與者更好地理解夫妻關係中可能面臨的挑戰，並學習有效處理衝突和修復關係的方法。讓我們共同探索如何建立更健康、穩固的婚姻關係。
題目和解答
Q 感受到對方的善意與接納是人我關係協調要件之一。
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Q 「付出感情較少的一方權力較大」，指的是婚姻衝突來源之一的「相互依賴」。
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Q 溝通協調是協助夫妻處理或化解衝突的方式之一。
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Q 照顧自己的意願、改變他人的意願及經營關係的意願，是為關係修復同心圓中的意願 。
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Q 「職業地位高者權力較大」是指從財務面看婚姻中權力來源的不均所帶來的衝突來源。
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Q 運用小小的鼓勵促使兩人關係邁入正向循環，是屬於關係修復同心圓中的「意願」。
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Q 犧牲、承諾、寬恕都是屬於婚姻中的正向調節機制。
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Q 「願意為共同的未來努力」是屬於婚中的正向調節機制的承諾。
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Q 資源稀少可能是婚姻衝突的來源之一。
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Q 金錢財務是婚姻中常見的衝突之一。
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Q 「有照顧對方需要的意願與行動」是人我關係協調要件之一。
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Q 個人的興趣不會對婚姻中的兩人產生三角關係。
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Q 角色分工是婚姻中常見的衝突之一。
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Q 婚姻中的三角關係最常發生在夫妻與子女身上。
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Q 關係修復的態度」是指：最重要的不是當時你做了什麼，而是事後你做了什麼。
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Q 在婚姻中尋求寬恕可增加幸福感，減輕焦慮。
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Q 在婚姻中願意犧牲是與滿意、承諾、關係的持久性具有顯著相關。
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Q 看電視或使用電子產品，不會對夫妻相處產生影響，所以不會有婚姻衝突。
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Q 關係修復同心圓的三要素，指的是：意願、覺察、行動。
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Q 關係修復中的行動包含了：要求他人調整行動、肯定他人的行動及經營關係的行動。
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Q 在婚姻衝突的因應方式中，「多元應對型」是指夫妻的互動狀態良好，婚姻品質則出現既充實又寂寞的矛盾現象。
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Q 容易引起婚姻衝突的4個地雷：「築牆、輕視、批評及防衛」。
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Q 婚姻衝突常常會以跨世代的衝突延伸。
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Q 婚姻中的三角關係可能會使原本穩定的兩人關係，因增加一個人而變得較不穩定。
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Q 婚姻中的承諾可分為個人式承諾及永續式承諾。
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Q XYZ自覺表達法中的Y，指的是「我的需要」。
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Q 研究顯示，父母離婚後，真正影響孩子適應的不是離婚本身，而是父母處理衝突的能力。
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