婦女心理健康線上課程系列~五：孕產期及產後憂鬱症防治及篩檢-解答
課程簡介
這門課程的主要目標是提升孕產期婦女的心理健康。透過護理之家的人員進行衛生教育，我們將心理健康的知識融入護理過程中，進一步增進對護理對象的情緒覺察。我們將學習如何辨識情緒、理解心理壓力的來源，並了解可能威脅孕產期婦女心理健康的因素。此外，我們將學習如何使用愛丁堡量表進行產後憂鬱症的篩檢和評估，進而發揮有效的關懷互動策略，並提供適當的身心健康服務和資源轉介。
題目和解答
Q 產後家庭關係的重組會給孕婦帶來壓力。
✓ ◯
╳
Q 對護理人員而言，有效的情緒管理步驟，下列說明，何者錯誤?
第一步驟要能覺察和接受自己的情緒感受
當能瞭解我為什麼會有這些情緒或感受，要試著找出可能的導因
對於有效的處理情緒方法，是在知道情緒的導因後，自己找出調整的積極做法
✓ 護理人員可以在工作中壓抑自己的情緒，以免影響服務對象的心情
Q 對母親不能去醫院看嬰兒所產生母嬰分離，在策略上教導母親擠奶及指導奶水之儲存運送，盡?讓嬰兒吃母乳，並鼓勵母親對嬰兒說話，以解母親的思念。
✓ ◯
╳
Q 有關孕期壓力的敘述，何者正確?
懷孕情緒變化是異常的
孕期壓力都是不好的
孕期的壓力等於是憂鬱
✓ 孕婦的壓力隨孕期上升
Q 有關產前憂鬱的敘述，何者正確?
產前憂鬱在隨後的妊娠中往往不會再次發生
孕前存在的心理健康問題與產前憂鬱無關
✓ 孕期的家暴是產前憂鬱的主要風險因素
家族有任何常見精神障礙的病史非產前憂鬱的主要風險因素
Q 下列哪些是屬於專注傾聽的互動策略？
談話時身體微微傾向個案
保持適當的眼神接觸
適當的點頭及表示了解的簡單口語回應
✓ 以上皆是
Q 國外學者指出，護理人員在提供專業服務的同時，卻須經常掩飾或壓抑其情緒，可說是典型的情緒勞動者
✓ ◯
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Q 護理師在關心他人的身心健康時，也包括對自己心理與身體健康的管理
✓ ◯
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Q 以愛丁堡產後憂鬱量表評估產婦，總分為9分時，應立刻轉介專科醫師處理
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✓ ╳
Q 雙胞胎產婦的壓力有疲憊、急躁、無力、無助感。
✓ ◯
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Q 許多因素會影響產後親子依附關係，除了以下何者為非?
媽媽本身的人格特質
母親生產時的經驗感受
嬰兒本身的氣質
✓ 乳汁的多寡
Q 產後憂鬱症的診斷標準，失眠或嗜睡、思考、專注力減退及常常想自殺或有死的想法等持續兩週以上，就可能被診斷是產後憂鬱症。
✓ ◯
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Q 對個案的情感反映來源，不含下列哪一項？
個案所說的（用同樣或相似的話）
從觀察個案非口語行為或表情而來
根據個案所說的內容或事情所做的關於感覺的推論
✓ 以上皆是
Q 產前憂鬱對孕婦與嬰兒的影響，何者不適當?
✓ 孕婦不喜歡運動
嬰兒早產
嬰兒低出生體重
孕婦增加藥物濫用
Q 母親的產後憂鬱症未經治療會帶來的影響，何者正確?
母親只專注於自己的需求
✓ 母親喜怒無常
過度擔心孩子的安全
孩子過度依賴
Q 產後的親子連結若媽媽感受是正向的，她在與嬰兒互動時會感到愉快；這種愉快的心情，會讓媽媽發展出瞭解和滿足嬰兒需要的能力。
✓ ◯
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Q 產後精神病通常出現於產後一年內
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✓ ╳
Q 關於充權或賦權的策略，主要是運用的是「優勢取向」的概念。
✓ ◯
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Q 產後護理人員在觀察到媽媽在照顧寶寶、與寶寶互動中做的好的地方、或是在心情調適上有進步的地方時，具體地指出媽媽做的好的地方並鼓勵媽媽。這是屬於賦權策略中的哪一項？
提升社會支持
提供資源協助的清單
激發希望感
✓ 協助產後婦女重新看到自己的能力
Q 以下何者非為運用依附關係的策略來協助產後高風險婦女對「母親」角色的調適?
早期與頻繁哺餵
與新生兒面對面和眼對眼接觸
✓ 限制產婦檢視新生兒的身體，以免造成嬰兒受涼
提供產婦有機會談論生產經驗
Q 產後憂鬱症的風險因素，何者不適當?
嬰兒是早產兒
✓ 年齡30歲
睡眠和饑餓情況難以預測的嬰兒
有憂鬱問題的病史
Q 未成年孕產婦的的敘述，何者正確?
早產的機率與成年組的女性相同
貧血的機率比成年組的女性低
✓ 產後憂鬱症患病率比成年組的女性高
子癇前症的機率與成年組的女性相同
Q 產後情緒低落的敘述，何者正確?
症狀通常2週會消失
會有自殺的念頭
✓ 症狀持續超過2星期，便需要尋求進一步之醫療協助及診斷
通常出現於產後2週內
Q 同理的技巧中最基本包含了重述個案的陳述，其中包括明確地反映或指出個案可能的感覺。
✓ ◯
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Q 在護病關係的發展過程中，護理師需時時留心自己內在狀態的變化，避免對個案產生情感反轉移的作用
✓ ◯
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Q 高齡孕產婦的敘述，何者正確?
✓ 產後憂鬱症患病率比年輕年齡組的女性要高得多
早產的機率與年輕年齡組的女性相同
嬰兒低出生體重的機率比年輕年齡組的女性低
孕期糖尿病患病率比年輕年齡組的女性要低
Q 新住民孕產婦的生育與母職角色適應壓力與台灣本地婦女的是相同的。
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✓ ╳
Q 伴侶(父親)在嬰兒出生後憂鬱的敘述，何者錯誤?
✓ 伴侶(父親)的產後憂鬱與婦女患產後憂鬱無關
婚姻關係缺少正向溝通是伴侶(父親)產後憂鬱的原因之一
孩子體重過低或早產易導致伴侶(父親)產後憂鬱
伴侶(父親)產後憂鬱影響婦女的育兒和哺乳的情緒
Q 產後憂鬱的敘述，何者正確?
症狀通常一個月會消失
盛行率約5%
症?持續超過?星期，?需要尋求進一步之醫?協助及診斷
✓ 通常出現於產後六週內
Q 伴侶幫助產後憂鬱的母親，何者不適當?
鼓勵她談論自己的感受
✓ 安排去健身房運動以降低壓力
主動做家務和育兒以減輕負擔
安排和母親的一些約會
Q 伴侶幫助產後憂鬱的母親，何者是合適說的話?
放輕鬆
振作起來
不要想太多
✓ 我們可以解決這個問題的
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